自宅でマッサージ・リフレッシュアイテム | 100均「ダイソー」

仕事・育児の疲れ・コリを自宅で簡単に自分でほぐせる「マッサージグッズ」です。頭・肩・ふくらはぎ・足の裏など専用アイテムでグリグリすればリフレッシュできます。

ツボ押しアイテム | ローラータイプ | 足裏・青竹踏み | 肩たたき | | 全身 | ハンドマスクパック | フットマスクパック

ツボ押しアイテム

ダイソー ツボ押しクマちゃん


「ツボ押しクマちゃん」(100円)
先のとがった部分は手・肩などの疲れた所のツボ押しに。丸いクマの耳部分は優しく眉間、首の後ろなどをマッサージできます。尖った部分・丸い部分を上手く使い分ければ全身に使う事ができます。サイズもコンパクトなので化粧品などと一緒に立てておいておけば邪魔になりません。ツボ押しアイテムは一か所に集中してやり続けない、強い力で押し続けないように気をつけましょう。

ダイソー リフレッシュスティック


「押してスッキリ」(100円)
優しく押せるソフト部分と、尖って強く押せるハード部分が上下にあります。手・足のツボ押しに自分で押す力を加減しながら押せます。テレビを見ながらなど気楽にできるのがいいですね。

ダイソー ネックすっきり


「ネックすっきり」(200円)
自分でマッサージしにくい首の裏用マッサージ機です。挟んで力加減を調整できます。

ダイソー すっきりバー


「すっきりバー」(100円)
肩・背中・腰など手が届かない部分をピンポイントで押す事ができます。

ローラータイプ

ダイソー ソフトローラー


「ソフトローラー ボディ用」(100円)
ハンドルを握ってふくらはぎなどをマッサージすると足のむくみ・こりに効いてる感じがします。お風呂上りの清潔な肌に1日約10分程度を目安に使用できます。使いすぎは肌を傷める原因になるので注意です。

ダイソー チークローラー


「チークローラー」(100円)
こちらは美容ローラーです。お風呂・洗顔後の清潔な肌に顎から頬にむかって気になる部分にローラーを回します。ローラーは下から上、顔の中心から外側に向かうようにリンパにそってコロコロしましょう。顔のリフトアップ・引き締めに。


足裏・青竹踏み

ダイソー フットローラー


「フットローラー」(200円)
床に置いて足裏をコロコロすれば足裏のリフレッシュができます。ソファに座りながら、テレワーク中などに気軽にコロコロできます。

ダイソー 足裏ツボ押し


「足裏ツボ押し」(200円)
両足用の広いツボ押し用マットもあります。足が大きい男性でも使いやすいと思います。

肩たたき

ダイソー 肩たたき


「ダブル肩たたき」(200円)
人にポンポンと肩をたたいてもらっているような気持ちよさです。お風呂上りなどリラックスした時間にポンポンとすれば一日の疲れも癒されます。

ダイソー 美ヘッド


「ほぐしてすっきり美ヘッド」(100円)
あまり疲れを感じない頭皮ですがマッサージするとすごく気持ちいいんですよね。6つ突起がついているので頭皮・首筋などは押して使います。流すようにして使っても気持ちいいです。突起部分ではない丸い角部分でこみかみなどを押してコリをほぐす事もできます。

全身

ダイソー 美ボディ


「ほぐしてすっきり美ボディ」(100円)
これ1つで腕・足・お腹周り・足の裏など全身をマッサージする事ができます。体の部位により本体の使う場所を変えて押したり・こすったり・流したりできます。

ハンドマスクパック

ダイソー ハンドマスクパック


「ハンドマスクパック」(100円)
天然植物エキス&尿素配合の美容液で1回20分の手の集中ケアができます。美容液+ハンドマスク(手袋)が一体になっているので他に用意するものはなくこれを購入するだけで大丈夫です。
→100均ダイソー・cando・セリア「ハンドマスクパック」の感想です。

フットマスクパック

ダイソー フットマスクパック


「フットマスクパック」(100円)
天然植物エキス&尿素配合の足の集中ケア用パックです。マッサージしつつ集中ケアをしてしまうのもいいですね。

リラックス・ケアグッズリンク

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